Sanfte Impulse für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden

Mit Bowen Fit bieten wir Ihnen eine gezielte Anwendungsmethode, die den Körper durch sanfte, präzise Impulse dabei unterstützt, Spannungen zu regulieren und die natürliche Beweglichkeit zu fördern. Die ruhigen Grifftechniken setzen genau dort an, wo Muskulatur, Faszien und Gewebe im Alltag besonders belastet werden. Ideal zur Prävention, Regeneration und als wohltuende Auszeit für Körper und Geist.

Aktivierung der Selbstheilungskräfte und ganzheitliche Entspannung

Die ISBT-Bowen-Therapie ist eine sanfte Heilmethode, die  aus sogenannten "Bowen-Moves" besteht: das sind ruhige Bewegungen, die über die Muskelfaszie oder über das Bindegewebe hinweg gehen und bei bestimmten Muskeln, Sehnen und Bändern angewendet werden. Sie leiten eine Entspannung der Muskeln ein und reduzieren den Nervendruck. Dadurch wird es dem Körper ermöglicht die notwendigen Änderungen vorzunehmen, um sich neu auszurichten und eine verbesserte Balance für Gesundheit und Wohlbefinden herbeizuführen.

Schnelle Hilfe bei chronischen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen

Faszien spielen bei dieser Therapieform eine wichtige Rolle. Denn bei chronischen Schmerzen können diese verkleben und das umliegende Gewebe erstarren lassen. Das führt zu Bewegungseinschränkungen und Verspannungen.

Grundsätzlich kann Bowen Fit bei nahezu allen Beschwerden und Verletzungen angewendet werden. Schon wenige Sitzungen können zu einer deutlichen Besserung führen und Lebensqualität zurückbringen.

Bei folgenden Beschwerden kann Bowen Fit hilfreich sein: Rückenschmerzen, Bandscheiben,- Ischias,- Schulterbeschwerden, Hexenschuss, Wirbelsäulenverkrümmung, Beckenschiefstand, rheumatische Beschwerden, Tennis,- Golfer,- Mausarm, Karpaltunnelsyndrom, Tinnitus, Kopfschmerzen, Migräne, Kieferspannung, Zähneknirschen, Nervenentzündungen, Magen-Darm-Beschwerden, Verdauungsprobleme, Blasenschwäche, Menstruationsbeschwerden, Erektionsstörungen, Inkontinenz.

Modularer Aufbau der Therapie

Bowen Fit wird in verschiedenen Sequenzen angeboten und kann modular aufgebaut werden. Gerne besprechen wir mit Ihnen in einem persönlichen Gespräch die Vorgehensweise.

Rücken-Sequenz

Die Rücken-Sequenz konzentriert sich auf den gesamten Rückenbereich – von der Lende über den oberen Rücken bis hin zu Nacken, Kreuzbein und Steißbein. Durch sanfte Bowen-Impulse können Spannungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und das Zusammenspiel von Muskulatur und Faszien unterstützt werden. Besonders bei langem Sitzen, einseitigen Belastungen oder einem stressigen Alltag schenkt diese Anwendung spürbare Entlastung und tiefe Entspannung.

Ischiocrural-Sequenz

Die Ischiocrural-Sequenz widmet sich gezielt der rückseitigen Oberschenkelmuskulatur. Verkürzungen und Spannungen in diesem Bereich wirken sich häufig auf Rücken, Hüfte und Beweglichkeit aus. Die sanften Anwendungen fördern ein lockeres Körpergefühl, unterstützen die Beweglichkeit der Beine und können zu einer besseren Haltung beitragen.

Schulter+Arm-Sequenz

Diese Bowen-Fit-Sequenz richtet sich an Schultern, Arme, Unterarme und Hände – inklusive des sensiblen Bereichs rund um den Karpaltunnel. Durch gezielte Impulse werden verspannte Strukturen sanft angesprochen und die natürliche Beweglichkeit unterstützt. Ideal bei hoher Belastung durch Bildschirmarbeit, handwerkliche Tätigkeiten oder wiederkehrende Verspannungen im Schulter- und Armbereich.

Weitere Sequenzen folgen ...